Bei diesem Informationsnachmittag erfahren Frauen und Mädchen alles darüber, wie sie ihre wahrnehmungs- und Raumgefühle verbessern, körperliches und sprachliches bewusst sein trainieren und sie erlernen Schutz-, Abwehr- und Befreiungstechniken.
Ebenso setzen wir uns inhaltlich mit dem Themen Schutz vor Gewalt und Selbstverteidigung auseinander.
Zudem bleibt genug Zeit um über eigene Erfahrungen und Bewältigungsstrategien zu sprechen.
Sportlichkeit ist keine Voraussetzung.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Turnschuhe oder rutschfeste Socken.
ANMELDUNG BIS: bis Mittwoch, 23. November.
Teilnahme gratis